Oversigt over initiativer og tilbud under coronakrisen

Oversigt over tilbud

Telefonsamtaler og rådgivning

• Sct. Nikolaj Tjenesten
  Anonyme og uforpligtende samtaler til dig, som har brug for det.
  Åbningstider: Mandag til lørdag: 9.00-3.00 samt søn- og helligdage: 13.00-3.00
  Kontakt: Tlf. 70 12 01 10

• Selvhjælp Herning
  En at tale med. Mulighed for en personlig samtale.
  Læs mere her

• Headspace Herning
  tilbyder både telefonisk rådgivning og fysiske møder efter aftale..
  Se muligheder og kontaktoplysninger her
  
  

• UngLiv.dk
  - en Coronahotline
  Gratis støtte / vejledende samtaler for alle unge mellem 14 og 25 år over hele landet, der går med bekymringer om Covid-19 og spekulationer i deres daglige tilværelse. Tilbud om et gratis miniforløb med op til 3 gratis telefoniske samtaler.
  Læs mere her: 

• Landsforeningen Bedre Psykiatri
  Et tilbud til pårørende til psykisk sårbare.
  Ring eller skriv til vores rådgivere – de er klar til at hjælpe dig
  7174 3491
  Læs mere HER

• Center for seksuelt misbrugte - CSM MidtNord
  CSM MidtNord har åben rådgivningstelefon mandag, tirsdag og torsdag kl 11-13 på tlf: 27831904

  Derudover har vi åbent for rådgivende samtaler ansigt til ansigt ved henvendelse til: 
  Denne email adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den. 
  eller tlf: 27831904.

• MØDREHJÆLPEN
  Mødrehjælpens akutlinje tilbyder rådgivning på både chat og telefon til gravide og forældre med behov for hurtig hjælp i denne særlige tid.
  Se åbningstider og telefonnumre her

• FORENINGEN FAR
  Foreningen Far kan rådgive om børns sundhed, faderskab, fars orlov, fælles forældreskab, far aktiviteter,  samlivsophør, forældremyndighed/bopæl/samvær, psykisk og økonomisk vold samt positive løsninger og menneskeret. Forældre, bedsteforældre og pårørende af begge køn er velkommen. 
  Gratis telefonrådgivning
  For korte og juridiske spørgsmål kan alle ringe til Foreningen Fars gratis telefonrådgivning mandag og torsdag kl. 17.00 - 20.00
  tlf: 7240 6688. 
  Er det svært at komme igennem, så prøv mellem kl. 19 -20.
  Vi har stadig åben. Vores rådgivere arbejder hjemmefra og vil stadig være klar til at servicere dig.

• LEVs Aftentelefon
  Et tilbud om en støttende samtale. Et tilbud for alle med udviklingshandicap og deres pårørende. Man behøver ikke være medlem.
  Åbent hver tirsdag fra kl. 19.00-21.00.
  Kontakt: Tlf. 28 51 52 52

• NEFOS
  Landsorganisationen "Netværket for selvmordsramte" hjælper selvmords-ramte over telefonen alle ugens dage fra 9.00 - 18.00. Du kan få telefonisk rådgivende og støttede samtaler. Corona-virus aktiverer også din sorg over at have mistet ved selvmord.
  Kontakt os hvis du har brug for en at tale med – i fællesskab laver vi aftale om hyppigheden af samtalerne.
  Kontakt: Tlf. 51 90 95 84 eller 6312 1226. mail: Denne email adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.
  Se mere på www.nefos.dk

• We.care
  – gratis psykologisk rådgivning til coronaramte
  Er du ramt af Corona virus? Få autoriseret psykologhjælp via skrift og video gratis.
  Kontakt: Tlf. 60703335
  Hjemmeside: www.we.care/corona/

• Din lokale folkekirke
  Mens kirkerne er lukkede, har de fleste folkekirker sat andre tilbud i gang, og præster står klar med tilbud om samtaler og sjælesorg.
  Kontakt din lokale folkekirke eller sognepræst for at høre mere.

Telefonvenner og lignende

• SnakSammen.dk - En ny digital besøgstjeneste
  Boblberg og Røde Kors har sammen med en række partnere etableret en digital besøgstjeneste, til de mange der er isolerede og karantæneramte.
  Et stort antal frivillige samtalevenner sidder klar på www.SnakSammen.dk, hvor man kan have en samtale om hvad som helst, dette kan både indeholde det gode grin, men også ens bekymringer. Dem som gerne vil have et digitalt ”besøg”, kan via www.SnakSammen.dk booke en gratis snak med en frivillig samtaleven.
  Læs mere 

• ÆLDRETELEFONEN
  - Ældre Sagens Telefonvenner
  Du kan få eller blive telefonven gennem Ældretelefonen og give et andet menneske og dig selv glæden ved at have nogen at snakke med.
  Hvis nogen i din familie gerne vil have en telefonven, men ikke selv kan tilmelde sig, kan du sagtens gøre det for dem.
  Læs mere HER

• Telefonsmilet
  – Frivilligcenter Herning
  Savner du en at snakke med, så få en opringning et par gange om ugen, et smil gennem telefonen, og en snak om stort og småt.
  Tilmeld dig her på vores hjemmeside
  eller kontakt Kurt Jeppesen på Denne email adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den. eller 5216 7976.

Praktisk hjælp

• RØDE KORS' HJÆLPENETVÆRK
  Et hjælpenetværk til dig, som enten er syg, i karantæne eller særlig udsat for at blive smittet med Corona virus. Hjælpenetværket kan for eksempel hjælpe med indkøb, hundeluftning, pakke- og medicinafhentning eller andre praktiske gøremål.
  Bemærk: hjælpen omfatter IKKE børnepasning.
  Åbningstider: Alle dage mellem 9.00-19.00
  Kontakt: Tlf. 35299660

• AKUTHJÆLP TIL SÅRBARE ÆLDRE
  - Dansk Folkehjælp
  Tilbud til sårbare ældre om hjælp til indkøb, medicinindkøb, madudbringning og nødvendige praktiske opgaver i hjemmet.
  LÆS MERE 

Rådgivning fra patientforeninger

• HJERTEFORENINGEN
  har samlet råd og vejledning til hjertepatienter på deres hjemmeside.
  Læs mere her

• DIABETESFORENINGEN
  har på deres hjemmeside en række spørgsmål og svar om corona og diabetes.
  Læs mere her

• HJERNESAGEN
  Hvad betyder det aktuelle udbrud af coronavirus (COVID-19) for personer, som er ramt af blodprop eller blødning i hjernen? Hjernesagen har spurgt professor og overlæge Søren Paaske Johnsen fra Aalborg Universitet.
  Læs mere her

• KRÆFTENS BEKÆMPELSE
  På Kræftens Bekæmpelses hjemmeside kan du finde information om kræft og coronavirus:
  Link til ofte stillede spørgsmål og svar, nyheder,
  information om praktisk hjælp og rådgivningstilbud.
  Læs mere her

• LUNGEFORENINGEN
  Hvad skal du være opmærksom på som lungesyg?
  Find råd og vejledning her

Andre former for hjælp

• Lektiehjælp
  Dansk Flygtningehjælp tilbyder online lektiehjælp
  Læs mere HER

Bevægelse og sociale aktiviteter

• HJERTEMOTION LIVE
  - Hjerteforeningen
  Vær med til hjertemotion foran skærmen.
  Læs mere her

• AKTIV CENTRETS SENIORYOGA
  Nu hvor aktivitetscentret er lukket ned på grund af virus, så kan du få hjælp til din yoga-træning.
  Se hvordan her
  

• Danmark synger
  Hver morgen kl. 9.05 er der fællessang på DR1 og P2

• ÆLDRE SAGENS STOLE-MOTION
  Ældre Sagen har på deres hjemmeside, videoer, så du kan dyrke stole-motion derhjemme foran skærmen. 
  Find videoerne her